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喝完蜂蜜水可以吃柿子吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

一般情况下,喝完蜂蜜水可以吃柿子,但是要适量吃。
蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖、维生素、矿物质和氨基酸,具有改善疲劳、促进睡眠、润肠通便的作用。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养物质,具有止血凉血、降压、利水、消炎的功效。喝完蜂蜜水后吃柿子,二者之间不会发生不良反应,一般不会对机体健康造成损害。
需要注意的是,喝完蜂蜜水要避免吃太多的柿子,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状。
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