饭后血糖8.8

饭后血糖一般指餐后血糖，餐后血糖8.8mmol/L略高于正常范围，可能是饮食不当、糖尿病前期、糖尿病控制较好引起的，可通过调理饮食、口服药物的方式进行缓解。
1.饮食不当：如果吃饭时吃了大量甜食，可能会引起一过性血糖升高。这种情况无需特殊处理，可多喝水，控制饮食，有助于缓解症状。
2.糖尿病前期：在饭后2小时内，正常人的血糖水平应该小于7.8mmol/L。如果饭后血糖水平高于正常范围，可能表明存在糖代谢异常的风险。患者平时应清淡饮食，多喝水，适当运动，有助于控制血糖。
3.糖尿病控制较好：糖尿病患者的餐后2小时血糖值应小于11.1mmol/L，如果饭后血糖水平为8.8mmol/L，表示血糖控制较好，继续配合医生服用盐酸二甲双胍片、格列喹酮片等药物。能够增加人体细胞对胰岛素的敏感性，促进胰岛素的分泌和利用，从而有效地降低血糖。
除以上相对常见的原因外，还有可能与胰岛素分泌不足、胰岛素作用障碍等因素有关。日常生活中应学会减压和放松，保证充足的睡眠，有利于身体健康。如果饭后血糖持续升高，应及时就诊。