酒后吃什么饭菜对胃好

酒精会损害胃黏膜，可能会引起胃黏膜的充血、水肿等，酒后应吃清淡、流质、好吸收的食物，如白粥、包心菜、热汤面。具体情况分析如下：
1.白粥：喝酒后常会出现胃难受、恶心呕吐、头痛等症状，可以在酒后适当的吃些白粥，有效的降低体内乙醇的浓度，缓解酒后出现的反胃、恶心的症状，达到醒酒的效果。
2.包心菜：包心菜有健脾养胃、缓急止痛、润燥养肝、润肠胃的作用，有利于缓解酒后导致的口渴、咽痛、睡眠不佳、脾胃虚弱等症状，含有丰富的维生素C，具有良好的止痛及促进体能恢复的作用。
3.热汤面：热汤面中含有丰富的碳水化合物，能够帮助消化，减轻酒精对内脏的伤害。热汤面里含有钠离子盐，可以中和胃里的胃酸，稀释胃中的酒精浓度。吃热汤面的时候还可以在汤中加少量的醋，醋可以中和胃中的酒精，缓解不适。