天天吃火龙果尿是红的没问题吗

一般情况下，天天吃火龙果尿是红的没问题，不用过于担心。
火龙果中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素等营养物质，具有抗氧化、促进消化、提高机体免疫能力的作用。同时火龙果中含有花青素，无法被人体彻底吸收，就可能会导致尿液或者大便出现红色的情况。因此天天吃火龙果尿都是红的没问题，只要没有出现尿痛、尿急等其他不适症状，一般不用做特殊的处理，也不要过于担心。
需要注意的是，不建议平时吃太多的火龙果，以免对胃肠道造成刺激，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，不利于机体的健康。