成年男性心率90多正常吗

心率90多一般指心率90-100次/分钟，成年男性心率90-100次/分钟通常是正常的。
成年人在安静、清醒状态下的正常心率为60-100次/分，所以成年男性心率90-100次/分钟在正常范围内，属于正常的情况。如果心率超过100次/分，属于心动过速，通常是情绪激动、剧烈运动、受惊吓等因素导致的。如果心率低于60次/分，则是心动过缓，一般是长期锻炼、甲状腺功能减退、高钾血症等原因引起的。心率出现异常时，要及时前往医院就诊，完善相关检查，明确具体病因后积极对症治疗。
日常要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，比如火锅、烧烤、炸鸡等，要注意适量进行户外活动，有助于增强体质，提高免疫力。