早上空腹喝盐水加醋有什么好处

盐水加醋通常是指加了醋的盐水。早上空腹喝加了醋的盐水通常有润肠通便、补充水分、散瘀消积等好处。
1、润肠通便：饮用者在早上空腹喝一杯加了醋的盐水通常可以清理肠道，起到润肠通便的作用，有助于促进排便，改善饮用者的便秘问题。
2、补充水分：饮用者经过一晚的睡眠后，身体的新陈代谢通常会导致体内的水分有所损耗，早起后可以空腹饮用加了醋的盐水，通常可以及时给身体补充水分。
3、散瘀消积：醋不仅是一种常见的调味品，还具有药用的价值。如果饮用者存在食积、腹胀的问题，通常可以适量喝加了醋的盐水，能够起到散瘀消积的作用。
此外，可以起到安蛔、解毒的好处，应注意适量饮用。