心率69是不是太低了

心率69次/分通常不是太低了。
心率是人体心脏每分钟搏动的次数，属于人的基本生命体征之一，过高或者过低都不好，一般在安静、清醒状态下进行检测，心率的正常范围是60~100次/分，因此当心率69次/分时，处于正常范围内，不属于太低的表现。当心率低于60次/分，一般就是过低的表现，说明心跳过缓，可能是脑供血不足引起的，患者可能会有头晕、视物模糊、乏力等表现。当心率超过100次/分钟，就属于较高，存在心动过速的情况，可能和情绪激动、剧烈运动、心包炎、心肌炎等原因有关，可及时就诊排除疾病风险。
平时多加留意身体变化，有助于维护身体健康。