切除胆了如何让身体恢复很好

切除胆了通常指的是切除了胆囊。切除了胆囊，患者可以通过注意皮肤情况、注意饮食、适当地运动等，通常可以让身体恢复得很好。
1.注意皮肤情况：患者切除了胆囊一般会在身体留下伤口，患者平时可以用湿毛巾擦拭伤口周围的皮肤，尽量穿宽松棉质衣物，以免继发感染。
2.注意饮食：患者做完手术后可以适量吃些清淡、易消化的食物，比如小米粥、鱼肉等，不仅可以促进消化，还能为人体补充所需的营养。切除了胆囊的患者因为胆汁的浓缩和排泄受到影响，建议患者避免吃油腻的食物，比如肥肉、动物内脏等，以免影响此类食物的消化。
3.适当地运动：患者还可以适当地做一些舒缓的运动，比如散步、打太极等，不仅可以促进肠道蠕动，还可以起到增强体质的作用。
患者还可以通过注意休息、定期复查、保持良好的情绪、戒酒、戒烟等方式促进身体的恢复。