当归一天吃了30克会中毒吗

当归一天吃了30克可能会中毒。
当归是一种常见的中药材，有补血、活血、调经等功效，但当归有一定毒性。根据中医传统用量，每次使用当归的量通常不超过10克，一天的使用量不超过30克。如果一天吃了30克当归，可能会超过常规用药量，增加中毒的风险，可能会出现头痛、头晕、心悸、胸闷、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状，严重时还可能引起中毒性休克。
如果出现不适症状，应立即停止吃当归，并及时就医。同时，为了避免中毒，建议在使用中药材时，需要遵医嘱，不要自行增加剂量或使用不明来源的药材。