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来大姨妈可以喝糖水吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

大姨妈一般是指月经,正常情况下来月经可以适量喝糖水,如果有月经量过多或糖尿病,一般不可以喝。
在月经期间,女性身体会流失大量的水分和营养物质,适量喝糖水可以为身体提供能量和水分,缓解疲劳感,但是过多的糖分会增加身体负担,并可能导致血糖波动和消化不良。建议选择低糖、低脂的糖水,如绿豆汤、麦茶等,通常可以起到清热解暑的作用,并且含有一定的维生素和矿物质,有助于缓解生理期的不适。如果本身月经量过多,或者患有糖尿病,一般不可以喝糖水,否则可能会加重不适症状。
建议喝温水或常温饮品,避免喝过热或过冷的饮料,以免对身体造成不良影响。
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