来月经可以喝绿豆汤吗

来月经可以少量喝热的绿豆汤，但不建议喝得太多，也不要喝冷的绿豆汤。
在来月经时，女性可以喝一些热饮，补充营养，温暖子宫。而绿豆汤具有清热解毒的功效，其中含有蛋白质、果糖以及钙、铁等营养物质，经期女性少量喝一些热的绿豆汤可以补充身体所需营养，对身体有一定好处。但不建议喝得太多，可能会加重胃肠负担。并且也要注意不要喝冷的绿豆汤，绿豆汤本身属于寒凉食物，如果喝得太多或喝冰的可能会导致宫寒，可能会引起瘀血、痛经等情况。
需要注意的是，如果是脾胃虚寒的人群，尽量不要喝绿豆汤，避免引起腹部不适。建议经期女性尽量喝温热的饮品，如红糖姜茶、红糖水等，具有驱寒暖宫的功效，对身体有一定好处。