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头和澡一起洗的危害

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

头和澡一起洗一般没有危害,注意水温及洗的时间即可。
很多人为了方便,会将头和澡一起洗,通常没有什么危害,二者一起洗一般没有相互干扰。并且皮脂腺会分泌较一些物质,在外接触尘螨后导致身体有脏污的东西存在,引起身体黏腻,从而使心理不舒服。头和澡一起洗可以将全身都清洗干净,清除体表的汗垢和油污,达到放松身心的效果。并且在洗头、洗澡的过程中,可以促进全身血液循环,起到消除疲劳的功效。
但需要注意水温不要过高,避免对皮肤造成烫伤,或引起体表水分流失,加重皮肤干燥的情况。并且不要洗得过久,避免大脑缺氧,引起头晕眼花的情况。
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