孕妇可以吃仙贝吗

孕妇通常可以偶尔少量吃一点仙贝，但不建议频繁或大量食用，避免对身体造成影响。
仙贝一般是由大米制成的米果，热量比较高，在孕期偶尔吃一次可以为孕妇补充能量，缓解身体乏力的情况。并且仙贝口味鲜、咸，少量吃一点可以起到开胃的功效。但是仙贝也属于膨化食品，调味料较多，吃多了容易上火，引起消化不良，出现便秘的情况。如果体内热量过多，还可能会引起肥胖。仙贝内的营养含量不高，如果食用过多而影响其他食物的摄入，可能会导致营养摄入不足，影响胎儿生长发育。
建议孕妇尽量少吃仙贝，日常注意饮食清淡，保持营养摄入均衡，促进胎儿发育。