10岁孩子晚上睡不着是什么原因引起的

10岁孩子晚上睡不着，可能是环境、饮食不当、缺钙等原因导致的，具体分析如下：
1、环境：如果睡觉的环境闷热、干燥，或有强光刺激、声音嘈杂，可能会影响睡眠治疗，导致失眠。建议改善睡眠环境，保持环境温、湿度适宜以及安静，去除强光照射。
2、饮食不当：孩子的胃肠功能较成人可能会弱一些，如果睡前饮食过多，引起食积，出现腹胀、腹痛等情况，可能会影响睡眠。建议睡前注意不要饮食过饱，不要过量饮水，饭后适当运动，帮助消化。
3、缺钙：如果体内缺钙，可能会引起神经兴奋度增高，引起孩子精神兴奋、激动，影响睡眠，导致睡觉不踏实，还可能会引起发育异常。建议及时补钙，可以多吃瘦肉、牛奶等食物，也可以遵医嘱服用五维葡钙口服溶液、三合钙咀嚼片等补钙剂缓解。
此外，病毒性感冒、胃肠型感冒、寄生虫病等因素，也可能会导致上述症状，建议及时治疗。