天天躺着不运动会便秘吗

天天躺着不运动很有可能会导致便秘，建议日常适当采取运动。
如果天天躺着，长期没有采取运动，可能会导致胃蠕动减慢，在饮食后，食物容易潴留在胃肠内，如果长期不排出，可能会导致大便干结而引起便秘，伴有腹痛、腹胀、头晕、饱胀感、食欲减少等情况。如果长期不运动，除了会导致便秘，对身体也不好，可能会导致身体免疫力下降，抗病能力下降，容易生病。
建议日常适当采取运动，不要天天躺着，饮食后也不要立即坐下或躺下，可以适当散步、打太极拳，促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘。