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喝什么对牙齿好

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

平时可以适量喝一些茶、补钙的饮品等食物对牙齿比较好;必要的情况下,患者还可以按照医嘱喝一些补钙的药物。
1.食物:平时可以适量喝一些红茶、绿茶等,因为茶含有丰富的茶多酚,适量饮用后,一般能清除牙齿上面的牙菌斑,还可以和牙齿中的磷灰石结合,进而起到抗酸、预防龋病等作用。患者平时还可以适量喝一些补钙的饮品,比如牛奶、酸奶等,一般能减少牙齿磨损、折断、脱落等情况的出现。
2.药物:患者还可以按照医嘱喝一些可以补钙的药物,比如葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等,通常可以增强牙齿的硬度,预防牙釉质溶解,减少患上龋病的概率。
另外,患者平时需要注意口腔清洁,勤刷牙,勤漱口,才能维护口腔健康。
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