维C对皮肤的作用及功效

维C是指维生素C。维生素C对皮肤有美白、弹润的作用及功效，但是需遵医嘱使用。
维生素C在体内的氧化还原反应中扮演着重要的角色，能够保护巯基，防止维生素A、维生素E等遭受氧化的侵害，从而发挥出强大的抗氧化功效，起到美白的作用及功效。还能够有效地抑制铅、苯等重金属离子的活性，并将其有效地清除出体外，起到排毒，促进皮肤弹润、透亮的效果。但是维生素C同时也是一种药物，所以在使用的时候要遵医嘱，防止使用不当影响皮肤健康。
在日常生活中，还要多吃营养丰富的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，也要做好日常的防晒工作，避免黑色素沉积，影响皮肤状态。