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女孩19岁还能长高吗

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

女孩19岁还有可能长高,不过可能性不是特别大,建议做好心理准备。
大部分女孩在19岁时生理发育已经完成,身高发育也基本完成,所以大部分女性在19岁时已经停止长高了。但是这并不是绝对的,有小部分女孩在19岁还有长高的可能性,可以就医做体格检查,如果自身并不属于早熟型,且骨骺未完全闭合,还有可能长高。但是需要在日常注意运动锻炼,注意补充营养,多吃含钙的食物,多吃牛奶、牛肉等食物,帮助长高。
大部分女孩的身高,在青春期的增长幅度最快,建议把握好青春期,注意补充营养,多运动,帮助长高。
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