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长期口臭是缺什么维生素

张天奇副主任医师

口腔科学山东省立医院

长期口臭可能是缺维生素A、维生素B1、维生素C等。
1.维生素A:该维生素是一种脂溶性维生素,对于保护视力健康有着较为重要的作用。同时该维生素还有助于保护皮肤、口腔、呼吸系统内膜组织。缺乏该维生素,容易导致口腔内膜损伤,出现口臭的现象。
2.维生素B1:该维生素可以帮助抑制胆碱酯酶活性,若是不注意摄入导致缺乏该维生素,可能会导致该酶活性增加,易诱发胃肠反流,引起口臭、口苦等症状。
3.维生素C:作为人体较为重要的抗氧化剂,维生素C参与抗体与胶原的形成,长期缺乏该维生素,容易导致毒素在体内堆积,可能会出现口炎、牙龈炎等病症,诱发长期口臭的现象。
除上述维生素外,出现长期口臭时还可能是缺少维生素B6、维生素B12、维生素E等,建议遵医嘱做好相应的补充。
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