中年人膝盖疼是什么原因引起的

膝盖疼一般指膝关节疼痛。中年人膝关节疼痛可能是受凉、过度劳累、缺钙等原因引起的。
1、受凉：如果中年人衣着过于单薄，导致膝关节受到寒凉刺激，就可能因局部血管收缩痉挛，出现隐约疼痛的情况，一般在及时加强身体保暖措施后就能逐渐缓解。
2、过度劳累：中年人因长时间走路、骑自行车等，导致膝关节过度劳累，就可能在局部有乳酸堆积过多的表现，出现酸胀、疼痛感，可通过适度热敷促进乳酸代谢，从而有助于缓解不适。
3、缺钙：因钙摄入不足或者激素水平失调，就可能导致中年人缺钙，出现肌肉痉挛、骨骼疼痛、睡眠质量不佳等情况，可在医生指导下使用泛酸钙片、碳酸钙D3片等药物补充钙质。
除以上常见原因外，还有相对常见的原因，如外伤、膝关节半月板损伤、痛风、关节炎、类风湿关节炎等，可根据实际情况及时就医治疗。