长时间看手机会头痛吗

长时间看手机通常会头痛。
头痛是临床上较为常见的症状，可能由精神紧张、睡眠不足等生理性因素所致，也可能由高血压、颈椎病等疾病引起。如果患者长时间地注视手机屏幕，通常容易出现头痛症状。因为该行为容易导致眼疲劳，可能使患者出现眼睛胀痛、视物模糊、畏光等症状，疼痛感可能累及头部。此外，如果患者习惯低头看手机，容易对颈椎产生压迫，可能导致局部肌肉痉挛，可能导致头部肌肉被牵拉，进而产生疼痛感。若长期保持该姿势，还可能引起颈椎病，病变组织容易对神经根产生压迫，令患者出现头痛症状。
因此，平时应避免长时间看手机，建议每注视手机屏幕1小时就起身活动5-10分钟，以放松眼睛及颈部肌肉。如果患者自觉疼痛难忍，建议及时就诊，明确病因后积极处理。