清宫后如何预防宫腔粘连

清宫后通常指接受清宫手术后，此时一般可以通过适当运动、注意卫生、药物治疗等方式来预防宫腔粘连。
1、适当运动：在清宫手术结束后，女性可以适当下床活动，通常有助于宫腔、阴道内的积血排出，有利于子宫收缩、恢复，以免宫腔内受损黏膜长期未愈合，防止出现粘连现象。
2、注意卫生：女性要注意保持良好的个人卫生，要及时换洗内裤，可以每天用温清水清洗外阴，通常有益于防止致病微生物经阴道侵入宫腔内，避免局部发生炎症，防止宫腔在炎症刺激下形成粘连。
3、药物治疗：如果已经发生宫内感染，女性应及时遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物，此类药物通常能够抑制、杀灭致病菌的活性，有助于促使局部炎症消退，进而降低发生宫腔粘连的可能性。
此外，在术后合理进行避孕，通常也有助于降低出现宫腔粘连的风险。在恢复过程中，女性要注意定期复诊，明确自身健康状况。