夏天来月经可以吃猕猴桃吗

一般情况下，夏天来月经可以吃猕猴桃，但是要注意适量。
猕猴桃的营养价值比较高，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，能有效补充体内的营养。猕猴桃味酸、甘，性寒，夏天来月经一般可以吃猕猴桃，但是需要适量吃，不要一次性吃过多，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。
来月经期间女性需要做好腹部的保暖，还需要保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣烫、麻辣火锅、冰淇淋、生鱼片等，有利于身体健康。