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丸子嘌呤高吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

蔬菜丸子的嘌呤一般不高;豆制品丸子、海鲜丸子、动物内脏丸子的嘌呤通常较高。
1、蔬菜丸子:使用蔬菜制成的丸子一般嘌呤不高,如添加了白菜、菠菜、芹菜、油麦菜等蔬菜的丸子,通常都属于低嘌呤食物,尿酸高的人群可以适量食用。
2、豆制品丸子:豆制品丸子的嘌呤一般较高,因为豌豆、扁豆、黄豆等豆类,其中的嘌呤较高,所以尿酸高的人群要避免食用。
3、海鲜丸子:由于海鲜中嘌呤含量较高,所以海鲜丸子的嘌呤也是较高的,长期大量的吃可能会增加高尿酸血症与痛风的发病风险。
4、动物内脏丸子:如果以鸡心、牛肝、猪肝、猪脑、猪心等动物内脏作为主材料制成的丸子,其中的嘌呤含量较高。
平时要注意低嘌呤饮食,避免尿酸升高,忌烟忌酒,多喝水。
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