腿部肌肉抖动怎么回事，怎么办

腿部肌肉抖动可能是剧烈运动、精神紧张、缺钙等问题导致的，需要根据具体情况进行处理。
1、剧烈运动：如果患者进行了剧烈运动，就可能会导致腿部肌肉出现乳酸堆积的情况，进而导致肌肉酸痛、容易抖动等问题。建议患者多休息，运动要适度。
2、精神紧张：如果患者的精神过于紧张，身体的代谢加快，交感神经兴奋，就可能会导致腿部肌肉出现颤抖的情况。建议患者通过深呼吸、闭目冥想等方式来放松，继而改善情况。
3、缺钙：如果患者没有摄入充足的钙，就可能会导致体内缺钙，肌肉兴奋性增强，可能会出现腿抖的情况，还可能会有多汗、关节痛等症状。建议患者遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙。
除上述常见原因外，该症状还可能与慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出症、特发性震颤、不安腿综合征、注意缺陷与多动障碍、帕金森病等有关，需要及时治疗。