圆葱回奶吗，哺乳期能吃吗

圆葱一般指洋葱，吃洋葱一般不会回奶，哺乳期可以适量吃洋葱。
洋葱是药食同源的食物，洋葱中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，还具有健胃理气、降血脂、解毒杀虫的功效。哺乳期女性吃洋葱通常不会回奶，因为洋葱不会对乳腺造成刺激，也不会影响乳汁分泌，并且适量吃洋葱还可以补充机体营养，有助于促进机体恢复。但洋葱属于辛辣的食物，不建议哺乳期女性食用过量，可能刺激胃肠道收缩，引起呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。
哺乳期女性要注意合理饮食，要保证营养的充足摄入，不要吃生冷、油腻的食物，比如冷饮、雪糕、炸鸡等。