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孕32周每天都很乏力、想睡觉正常吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

孕32周每天都很乏力、想睡觉大部分情况下是正常的,如果是营养不良、高血糖引起的,此时不正常,需要及时处理。
1、正常:孕32周属于孕晚期,胎儿体积增大会压迫子宫,造成身体负担,出现乏力、困倦是正常的。此外,因为孕妇晚间的睡眠不好,也可能出现白天想睡觉的症状。一般不需要特殊治疗,通过充足的睡眠可改善。
2、不正常:营养不良时,孕妇会出现疲乏、心慌、嗜睡等症状,不及时处理可能会影响胎儿的发育。建议孕妇合理调整饮食,多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、鱼肉、排骨、牛奶等。此外,如果孕妇有高血糖的现象,此时存在胰岛素抵抗,葡萄糖不能及时为机体提供足够的能量,引起孕妇困倦、乏力、头晕。必要时可以在医生指导下使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物改善。
孕妇要避免熬夜,睡前尽量不玩手机,注意舒缓情绪,可以适当的听音乐、看电影来缓解压力。
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