孕期能吃柚子和石榴吗

孕期的女性通常能吃柚子和石榴，适量食用即可。
孕期的女性一般应注意营养均衡，平时要保证摄入充足的维生素，可以适量吃一些柚子和石榴。柚子含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P等营养成分，并且热量较低，女性适量食用此食物后一般不会对身体造成影响，还能为人体补充能量以及营养。石榴一般较为酸甜可口，女性适量食用此食物通常可以起到增进食欲的作用，还可以为人体补充所需的维生素C、B族维生素、叶酸等成分。
需要注意的是，如果女性过量食用柚子和石榴，可能会因为摄入的糖分过多，继而导致血糖异常升高。为了避免出现以上情况，建议女性适量吃柚子和石榴。