一周多宝宝晚上睡觉翻来覆去

一周多宝宝晚上睡觉翻来覆去可能是睡前兴奋、睡眠环境不佳、缺钙等原因造成的，可对症处理。
1、睡前兴奋：因为宝宝的神经系统发育尚不成熟，如果在睡前听到过大的声音或者较为躁动的音乐，导致其睡觉时交感神经过于兴奋，就可能有睡觉不安稳的表现。建议家长平时注意让宝宝睡前处于安静状态，就有助于提高睡眠质量。
2、睡眠环境不佳：宝宝睡觉的环境较冷、较热，或者较为嘈杂、光线过强等，都可能导致其睡眠质量受到影响，出现易醒、哭闹等睡不踏实的情况。一般及时调整宝宝睡眠环境，保证湿度、温度适宜，保持安静、光线柔和就可改善。
3、缺钙：当宝宝在母体中钙元素摄入不足，出生后仍存在缺钙，可能会有易激惹、多汗、哭闹、夜间睡眠不实等表现。可以让宝宝平时适当多晒太阳，或者母亲适当多吃鸡蛋、豆腐等钙元素含量丰富的食物后进行哺乳。
此外，消化不良、胃肠炎、蛔虫病等较为常见的原因也可能有该表现，可及时就医治疗。