大料吃多了有什么害处

大料通常指八角茴香。八角茴香吃多了可能有引发上火、引起腹泻、出现过敏等害处。
1、引发上火：虽然八角茴香有助于增加食物香气，但因其味辛性温，如果吃得过多容易产生内热，损伤津液，从而引发上火，患者可能出现口臭、口干、咽痛等症状。
2、引起腹泻：八角茴香属于一种香料，具有一定的刺激性，如果吃了过多八角茴香，导致胃肠道黏膜受到刺激，就可能影响胃肠道功能，有腹泻的表现。
3、出现过敏：如果存在体质较为特殊的情况，还可能因吃的八角茴香过多，出现或加剧皮疹、皮肤瘙痒、呕吐等过敏症状。
此外，还可能诱发便秘、肝脏疾病等，所以为避免对身体健康造成不良影响，应注意适量吃。