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秋天适合天天泡脚吗

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院

在体质正常的情况下,秋天一般适合天天泡脚,若有内火重的表现,通常不能天天泡脚。
秋天的气温逐渐下降,要注意加强保暖,不建议穿短袖、短裤、凉鞋,以防寒凉之气入侵体内。如果体质正常,可以每天晚上适当用热水泡脚,可以在一定程度上促使脚部的血管扩张,血液流动的速度加快,排出寒凉之气,增强保暖效果,缓解疲劳。但若是内火重,伴有明显的口干、咽痛、口舌生疮、心烦易怒等症状,则不建议天天泡脚,以免热气加重不适。
建议体质特殊的人群咨询医生后再泡脚,以免对身体产生不良影响。
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