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猕猴桃和虾一起吃会中毒吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院

猕猴桃和虾一起吃大多不会中毒,食用者不用过于担心。
猕猴桃是一种水果,含有膳食纤维、维生素C、钙、钾、铁、锌等营养成分。虾是一种肉类食物,含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、叶酸、钙、钾等营养成分。两者都是比较常见的食物,一起吃通常不会发生不良反应,反而在一定程度上可以起到补充营养、提高免疫力等好处,所以一起吃大多不会中毒。但需要注意的是,过量吃容易引起消化不良,尤其是本身存在胃肠疾病的食用者,过量吃很有可能会出现胃胀、腹痛、腹泻、食欲下降等症状。
此外,食用者在日常生活中应保持合理的饮食结构,保证营养均衡摄入。
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