生完孩子怎么躺着子宫才能恢复好

女性主要有顺产和剖宫产两种分娩方式，如果是顺产的方式生完孩子，一般采用半卧位的姿势比较好，如果是剖宫产，通常是枕平位或侧卧位的姿势才能帮助子宫恢复好。
1、顺产：顺产的女性主要是经阴道生孩子，此时采用半卧位的姿势有利于恶露的排出，有利于子宫恢复正常。
2、剖宫产：剖宫产是经腹切开子宫取出胎儿的手术，术后6小时内一般采用枕平位，有利于减少刀口挤压，减少伤口渗血的情况。手术结束6小时后，建议女性采用侧卧位的姿势躺在床上，有利于子宫中恶露的排出，还能避免压迫刀口。
需要注意的是，无论女性采用哪种方式生产，生完孩子后都不建议长时间采用仰卧的姿势，以免引起子宫后位，不利于身体的恢复。