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月经期间可以吃秋月梨吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

月经期间可以吃秋月梨,但应该注意适量的吃。
秋月梨是梨的一种,含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、水分、糖分、维生素、钙、磷、铁、钾等多种营养成分。通常女性月经期间是可以吃秋月梨的,可以补充其机体所需的营养成分,有助于促进机体新陈代谢,进而有助于机体健康。但是女性应该注意适量的吃秋月梨,如果过量吃,可能会对胃肠道造成刺激,进而可能会诱发腹泻、腹痛等不适症状,还可能诱发或加重痛经症状。
建议女性月经期间注意合理饮食,同时注意休息,有助于机体健康。
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