为什么憋屎会起鸡皮疙瘩

屎一般指粪便，憋粪便会起鸡皮疙瘩一般是神经末梢受到刺激引起。
憋粪便时，肠道内长时间积累的代谢产物和废弃物无法排出，堵塞在肠道，可能会引起肠道黏膜下层平滑肌的收缩，这种肠道收缩导致了黏液囊内压力的变化，进而刺激了肠道内的肌肉和神经，引起鸡皮疙瘩的感觉。此外，憋粪便还会使得大便变得更干燥硬化，增加大便排泄的难度，使得排便时需要肛门、直肠等部位用力更强，进一步刺激了这些部位的神经末梢，使神经处于收缩舒张交替状态，导致交感神经兴奋，引起竖毛肌收缩，从而引发鸡皮疙瘩的不适感。
建议患者尽量保持有规律的排便习惯，及时排除大便，以减少肠道不适感的发生，避免引起便秘和痔疮。