骨头硬不柔软是什么原因

骨头硬不柔软通常是遗传因素、营养充足、经常锻炼等因素导致的，需要根据具体情况进行处理。
1、遗传因素：先天遗传因素有可能会使骨骼质量比较好，导致骨骼强壮，就有可能会感觉到骨头比较硬。
2、营养充足：平时补充了足够的蛋白质和钙，会促进骨骼的生长和发育，使骨头变硬，不柔软。
3、经常锻炼：经常进行跑步、打篮球、瑜伽、爬山等体育锻炼会使骨头的质量比较好，也会导致骨头相对较硬。
上述三种常见原因通常是正常现象，一般无需进行特殊处理。但是，骨刺、骨关节炎、骶髂关节炎、类风湿性关节炎、滑膜炎、氟骨症等相对常见的原因也有可能导致上述现象，此时则是不正常的现象，需要及时就医治疗。