膝盖扭了肿了要多久好

膝盖扭了肿了以后通常需要1-3周的时间才能好，具体时间因人而异。
如果膝盖只是轻微扭伤，肿胀程度较轻，患者的体质也比较好，一般恢复时间较快，1周左右就可以好。但是，如果患者的体质比较弱，膝盖扭伤比较严重，韧带、半月板等部位受到了影响，通常恢复时间比较慢，需要3周左右的时间才能好。因此，患者的膝盖扭伤后出现水肿，所需要的恢复时间会根据患者的病情严重程度不同而有所差异。
建议患者在膝盖扭伤后要注意多休息，不要剧烈运动，避免膝盖再次受损，影响恢复速度。