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怀孕37周吃什么最好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,怀孕37周没有吃什么最好的说法,怀孕37周吃富含蛋白质、富含维生素、富含微量元素的食物比较好。
1、富含蛋白质的食物:如鸡蛋、瘦肉、核桃等,怀孕37周的孕妇此时吃这些食物,可以补充体内的营养,在一定程度上增强身体的免疫力。
2、富含维生素的食物:如菠菜、火龙果、苹果等,孕妇怀孕期间适量吃此类食物,能够促进身体的新陈代谢,对身体比较好。
3、富含微量元素的食物:孕妇平时可以适量吃花生、腰果、银耳等富含微量元素的食物,补充体内所需的微量元素,能够促进胎儿的发育,对自己的身体也有一定益处。
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