敲打小腹部的好处和坏处

轻微地敲打小腹部有促进胃肠蠕动、瘦身等好处，若是用力过猛可能会出现疼痛、器官损伤等坏处。
一、好处
1.促进胃肠蠕动：拍打局部属于较为常见的调理方式，一般需在专业医师操作下进行，可以通过轻微的拍打，促进胃肠蠕动，帮助改善消化功能，降低出现消化不良的概率。
2.瘦身：有节律的拍打，通常还有一定的瘦身效果，主要是通过拍打，可以产生热量，帮助消耗腹部脂肪，起到一定的瘦身效果。
二、坏处
1.疼痛：若是拍打小腹时，不是在专业医师操作下进行，可能会导致用力过猛，引起局部软组织损伤，可能会出现一定程度的疼痛症状。
2.器官损伤：如果用力过大，可能会导致部分组织器官受到影响，出现震荡、移位的现象，容易损伤器官，导致身体健康受到损害。
除此之外，该方法还有活血、止痛、调理内分泌的好处，以及导致淤血、内出血的坏处。