香蕉可以补肾吗

香蕉可以在一定程度上补肾。
香蕉药食同源，具有清热、润肺、滑肠、解毒的功效，主治热病烦渴、肺燥咳嗽、便秘、痔疮等。香蕉还富含去甲肾上腺素，有利于肾脏保持正常的功能运作，帮助代谢，对肾结石的排泄有益，对肾脏有一定的保护作用，所以可以起到辅助补肾的作用。
另外，补肾常见的生活调理方法通常是合理膳食，患者需要少吃油腻的食物以及甜食，包括炸鸡、蛋糕等，可以多吃黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、羊肉、韭菜等食物，还要保持作息规律，避免熬夜。