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感冒吃枣子有影响吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒时如果适当吃枣子,一般没有影响,如果是过量吃枣子,可能会加重感冒不适症状。
枣子一般富含维生素C、糖类物质、胡萝卜素、核黄素等营养成分,适当吃有助于增强人体免疫力,还有助于促进胃酸分泌,增进食欲,强健脾胃,因此感冒时适当吃枣子,有助于增强抵抗力,促进康复,一般没有影响。但如果是过量吃枣子,可能会引起消化负担,导致胃胀,加重患者不适,而且枣子性热,过量吃还可能会引发上火,可能会加重感冒的不适症状。
建议患者根据自身情况适当吃枣子,避免引起身体不适。
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