吃腰子有用吗

日常生活中，比较常见的腰子是猪腰，吃腰子对人体是有一定的用处的，可以为机体补充能量，还能起到利尿的效果。
腰子含有丰富的蛋白质，脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、磷等微量元素，能补充人体的能量。腰子中含有丰富的铁离子，能够在一定程度上预防缺铁性贫血。此外，腰子里面含有雄性激素和肾上腺激素，能够起到补肾利尿的效果。但是需要注意的是，高胆固醇、高血脂、高血压等人群不宜吃腰子，可能会导致病情加重，不利于机体的健康。也不要和海带、海藻、芦笋、黄豆等食物同吃，以免出现中毒反应。