笋干嘌呤高吗，痛风可以吃吗

笋干嘌呤含量适中，痛风患者在急性发作期不能吃，病情稳定时可以适量吃。
笋干属于中嘌呤含量的食物，每100g中含的嘌呤含量约为55mg。由于笋干不属于低嘌呤食物，所以急性发作期的痛风患者通常不能吃笋干，此时摄入嘌呤会促进尿酸生成，加重病情。笋干中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等，痛风患者在病情稳定期可以适量吃笋干，能够补充机体营养，有助于病情恢复。
日常要注意合理饮食，不要吃高脂肪、高糖分的食物，比如炸鸡、蛋糕、饼干等，可以适量进行户外活动，有助于增强体质，提高免疫力。