当前位置:首页 > 女性腰围不能超过多少

女性腰围不能超过多少

张博副主任医师

骨外科首都医科大学附属北京朝阳医院

女性腰围没有标准,但一般建议女性腰围不能超过80厘米,以免影响到健康。
临床上,通过测量腰围,可以辅助判断其是否存在肥胖的现象,而过度肥胖是很多疾病的诱因,会影响身体健康。通常建议成年女性的腰围不超过80厘米,腰围小于80厘米的成年女性,患病的概率会降低。而腰围大于80厘米时,大部分存在肥胖的情况,患病的概率会增加,尤其是高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。但腰围并不是越小越好,不要盲目追求细腰,要以适合身体、健康为标准。
日常如果出现肥胖的情况,要注意保持合理饮食,不要暴饮暴食,可以适量进行体育锻炼,有助于减肥。
展开全部内容

相关文章