孕妇吃红薯会胀气吗

如果孕妇少量食用红薯，通常不会胀气，但食用过多红薯时则有可能会出现胀气的现象。
红薯中含有较多的蛋白质、维生素、果胶、膳食纤维、氨基酸等营养物质，适量食用红薯可以为孕妇补充营养，提供能量，还能在一定程度上起到润肠通便的作用，不会出现胀气的情况。但是，红薯中的淀粉含量较多，大量食用后会增加肠胃负担，无法及时消化，就会在胃部产生大量气体，出现胀气的症状。因此，建议孕妇要适量吃红薯，不要吃得过多。
此外，孕妇还可以适量吃苹果、菠菜、瘦肉等食物，也能为孕妇和胎儿提供营养。