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孕妇可以喝隔夜豆浆吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

如果豆浆保存较好,没有变质,孕妇对豆浆不过敏,一般可以适量喝隔夜豆浆。如果已经变质,孕妇对豆浆过敏,一般不可以喝隔夜豆浆。
豆浆一般是在煮好后立即喝,如果需要隔夜保存,应该放在冰箱中,不要超过24小时。如果没有变质,一般可以适量喝,适量的豆浆可以为孕妇提供蛋白质、钙、叶酸等营养成分,但过量喝可能会引起消化不良。如果已经变质,豆浆可能会出现很多细菌,喝后可能会导致食物中毒,因此,孕妇一般不可以喝变质的豆浆。如果孕妇本身对大豆过敏,应该避免喝豆浆,以免导致身体出现过敏反应。
如果孕妇担心食品安全问题,最好在咨询医生的建议后再喝。孕妇平时要避免身体过度劳累,不宜剧烈的运动。
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