吃益生菌能养成易瘦体质吗

吃益生菌一般不能养成易瘦体质。
益生菌一般是指定殖在人体内，对宿主有益的活性微生物。益生菌通常可调节宿主黏膜与系统免疫功能、调节肠道内菌群平衡，主要包括酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳杆菌等。吃益生菌通常可帮助调节肠道内菌群，促进胃肠蠕动，提高胃肠动力，从而促进患者排出体内毒素和垃圾，起到一定的减肥瘦身效果，但通常不能改善患者体质。此外，如果患者过多吃益生菌，可能会破坏菌群，引起身体不适。
建议患者在医生指导下吃益生菌，并采用运动、饮食控制等方式科学减肥瘦身，以免损伤身体健康。