常喝沙棘有哪些好处

常喝沙棘泡水有健脾消食、止咳祛痰、活血祛瘀的好处。
沙棘是中药材，具有健脾消食、止咳祛痰、活血祛瘀的好处，主要用于治疗脾虚食少，开胃消食，还可化阴生津，还可治疗咳嗽痰多，以及跌打损伤、妇女月经不调等多种瘀血证。此外，沙棘富含叶酸、多种维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等，适当饮用沙棘泡水还可以补充人体所需营养，增强体质。沙棘还富含黄酮，而黄酮具有改善心肌微循环、降低心肌耗氧量的作用，因此沙棘泡水还可用于抗血管硬化、预防心脏疾病。
建议患者在医生指导下使用沙棘泡水，不可自行用药，以免引发不良后果。