发烧39℃左右该吃什么

发烧一般指发热。发热39℃通常属于高热，需遵医嘱服用退热的药物、抗病毒的药物进行治疗，还要吃易消化的食物、蛋白质食物、水果和蔬菜。
1、退热的药物：在发热后，如果温度在39℃左右，通常身体受累较多且病情严重，患者可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬片、阿司匹林片等药物进行退热治疗，可以起到良好的治疗效果。
2、抗病毒的药物：多数情况下，如果是新型冠状病毒感染、甲型流行性感冒等原因引起的发热，患者通常可以在医生的指导下使用抗病毒的药物进行治疗，如盐酸阿比多尔颗粒、磷酸奥司他韦颗粒、疏风解毒胶囊、安巴韦单抗注射液等。
3、易消化的食物：在发热期间，患者的身体素质较为低下，身体的消化器官动力不足，可以适量吃面疙瘩汤、面条、抄手、粥类等食物，可以保证营养摄入多样化，促进身体健康。避免油腻、辛辣或难以消化的食物。
4、蛋白质食物：患者也摄取一些含有蛋白质食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋或豆类。这有助于支持身体的修复和免疫功能。
5、水果和蔬菜：摄取富含维生素和矿物质的水果和蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、菠菜或胡萝卜，有助于增强免疫力。
建议患者要注意身体观察，如果有不适，建议及时就医进行治疗。