当前位置:首页 > 百香果柠檬水白天喝会变黑吗?

百香果柠檬水白天喝会变黑吗

施万英主任医师

营养科中国医科大学附属第一医院

百香果柠檬水白天喝通常不会变黑,还能起到一定的美白功效。
百香果和柠檬中都含有较多维生素C、膳食纤维、矿物质等营养物质,适量喝百香果柠檬水可以为人体补充能量,不会导致色素沉着,也就不会让皮肤变黑。相反,其中的维生素C还可以清除自由基,具有抗氧化的作用,也一定程度上可以减少色素沉着,使皮肤变白。
但是,百香果柠檬水中还含有较多酸性物质,喝多了容易使胃酸分泌过多,刺激胃黏膜,出现腹痛、腹泻、恶心等症状。所以要注意适量喝,一次性不能喝得过多。
展开全部内容

相关文章